Iogurtes no combate à depressão

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Um estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Virgínia-EUA mostrou que os lactobacilos – bactéria probiótica encontrada no iogurte – regulam o nível de um metabólico chamado kynurenine, cujo aumento está associado à depressão. De acordo com notícia publicada na revista Veja, a descoberta mostra que o aprofundamento na compreensão do microbioma intestinal pode ajudar a tratar a saúde mental naturalmente,
eliminando as drogas tóxicas.

“A grande esperança para este tipo de pesquisa é que não precisaremos nos preocupar com drogas complexas e efeitos colaterais quando podemos apenas lidar com o microbioma. Seria mágico apenas mudar sua dieta, mudar as bactérias que se ingere, e consertar a saúde”, disse Alban Gaultier, coordenador do estudo.

Seu experimento mostrou que quando ratos foram submetidos ao estresse – um dos fatores de risco da depressão – a única alteração na composição do microbioma intestinal foi a perda de lactobacilos, seguida pelo aumento dos níveis de kynurenine no sangue e do aparecimento de sintomas de depressão.

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